W trakcie zajęć szkolenie skupione będzie na:
- Odpowiedniej redukcji masy ciała
- Treningu koordynacji
- Gotowości mentalnej do podjęcia rywalizacji
- Treningu siły w sportach walki
- Doskonaleniu umiejętności technicznych
- Zajęcia poprowadzą:
dr hab. Jadwiga Malczewska- Lenczowska
Jakub Sawicki
Marcin Kwiatkowski
dr Łukasz Trzaskoma
dr Adam Maj
Szkolenie odbędzie się w formie wykładów i warsztatów w układzie hybrydowym. Uczestnik może wziąć udział w szkoleniu stacjonarnie (COS Spała) lub zdalnie (platforma ZOOM).
Przy zapisach prosimy o informację z wybraną formą szkolenia. Liczba miejsc na część stacjonarną jest ograniczona.
Zapisy trwają do 14.04.2023 r.
